Как-то я расслабилась в плане еды, стала кушать все (жирное, сладкое, чипсы и т.д.). Вес, конечно, пополз (по сравнению с летом +4кг).
55 кг (как было сразу после диеты) мне не надо, а вот 57 вполне устроило бы. Так что пару кг надо скинуть (что интересно эти +4 кг прекрасно вмещаются в 44 размер, в котором я и существовала большую часть своей жизни).
К чему я все это - сегодня возобновила еженедельные белковые дни. Не хочется, конечно (балда такая, не стала на первый раз покупать что-нибудь вкусненькое, ела, что было в холодильнике), НО кайфа от стройного тела не заменит ничего, так что НАДО брать себя в руки. Предупреждать уж точно проще, чем потом бороться с результатами жора.