15:17

Все будет хорошо или одно из двух
Разболелась-расписалась, как квашня.

Ужааасссс.

Как я не люблю простуду.

Ну да ладно, зато в понедельник была на первом занятии по йоге!

Думала умру. Скручиваться ТАК я не в состоянии. В некоторых асанах мышцы просто отказывались повиноваться-все тело дрожит, так что "дышать медленно и ровно, наслаждаться нахождением в асане" явно не получалось

Удачи мне

Комментарии
28.03.2007 в 22:20

удачи тебе в йоге)))

а что там вообще делают,что все дрожит??
31.03.2007 в 17:09

Все будет хорошо или одно из двух
спасибки..

если кратко, то нужно удерживать тело в определенном положении некоторый промежуток времени и при этом правильно дышать

оч тяжело, блин